SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b kompleks

  • do oceny, trening,dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o jeden posiłek,zaraz po treningu. -białko - stać mnie tylko na ostrowię,myslalem zeby wyciągac z niej dziennie max 30 g. a reszte z papu -zma(apteczne) -omega 3 -i jakiś kompleks witaminek. ps. a co myslicie o kreatynie? cykam sie bardzo,ale bardo osłabłem i 50 na łwace to z bólem :/ Wiem że długie to,ale proszę o krytykę i konstruktywne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-05-22 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP System Protein 80 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/System_Protein_80_i857_d380x380.jpg Opis: Olimp System Protein 80 to wysokobiałkowa odżywka w proszku zawierająca koncentrat białka serwatkowego charakteryzujący się lekkostrawnością i wysoką wartością biologiczną (BV=104) oraz czystą, ultrafiltrowaną albuminę jajeczną charakteryzującą [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - BCAA 8:1:1

    Temat
    REAL PHARM

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_BCAA_811_span400gspan_i35960_d400x400.jpg OPIS Szybka regeneracja potreningowa Skuteczna blokada katabolizmu Szybka odbudowa mięśni po treningu Lepsza wytrzymałość mięśniowa Szybki przyrost mięśni Przyśpieszenia spalania tkanki tłuszczowej i ochrony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2017-01-10 13:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwielbiam ćwiczenia w domu z DVD z trenerami j/w, marsze, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Meridia (dwa lata temu przez pół roku), OBECNIE – tran, magnez, kompleks wit.B, falvit, Stosowane wcześniej diety : 700 kcal, 1200 kcal, Dukan, South Beach Obecnie: od stycznia ok. 1600-1700 kcal wg. produktów dozwolonych dla ladies, 1 x [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2012-04-16 23:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wakacje

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] się że teraz hate'y na mnie za to polecą) ale scitec za słodki i jak je piję to tak jakbym cukier jadł, a ja za słodyczami nie przepadam. no to chyba wszystko, mam nadzieje że uzyskam pomoc w sprawie ćwiczeń. Przyznam że jeden crossfit + kompleks sztangowy + klata siłowo to był mój trening, ale proszę o waszą radę aby zmaksymalizować efekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2013-06-18 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie wymyśliłam? ) Może nakreślę swoją historię. Aktualnie mam 20 lat,choć bliżej mi do 21, robię drugi rok studiów. W drugiej liceum zaczęły jeszcze bardziej dokuczać mi kompleksy - tu za dużo, tam za mało... W wakacje postanowiłam przejść na dietę (więc około dwa lata temu). Dodam, że ważyłam wtedy 53kg/160. Biegałam 5-6 razy w tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2014-11-08 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/2019/3/18/b2ffc73b9d63446ebff4cba68338f544.jpg Opieka trenerska – Marian 87 Trochę o mnie. Jakiś czas temu uległam dość poważnej kontuzji tj. zerwałam wiązadło krzyżowe. Następstwem tego było porzucenie dotychczasowego dość aktywnego trybu życia (siłownia, sztuki walki, bieganie, rower oraz inne). Czekając na autoprzeszczep leżałam sobie w [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 02:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystywane są także w procesach redukcji wagi, a także w stanach pourazowych i rekonwalescencji po zabiegach, itp. Mr. Big Muscle Protein została wzbogacona o kompleks witamin. Zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych, a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13768 Data: 2011-10-28 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GruBacha redukuje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kompleks podstawowych witamin i minerałów CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Od zawsze stawiałam na dietę zbilansowaną ale tak jak pisałam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2022-03-19 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening każda partia 2x tyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nitrobolon II, Leucyne carboplus + izolat białka (zaraz po treningu), wit c, kompleks witamin, magnez, potas, olej lniany, CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 90kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2014-10-01 10:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁÓG - dobry dla serca....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a także ... wino i nalewki alkoholowe ! Głóg stosuje się w lecznictwie w postaci naparów z kwiatów i owoców. Owoce Owoce zawierają m.in. : olejek eteryczny, witaminę C, kompleks witamin B i pektyny. Liście, kwiaty i owoce: substancję gorzką - krategin, kwas krategusowy i cytrynowy, taninę, karoteny, olejki eteryczne, flawonidy, garbniki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rzezbimy sylwetke

    Temat
    Ladies SFD

    [...] LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak , bialko bcaa I glutamine plus witaminy - omega 3 I 6, kompleks witamin B I C CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : cos tam staralam sie stosowac, ale za mallo samodyscypliny, plus duzo orzeszkow jako [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2016-02-17 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Temat
    Vpx

    [...] przed-treningowy przeznaczony do stosowania jako element wspomagania wysiłku w sportach siłowych, wytrzymałościowo-siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Zawiera kompleks substancji o działaniu antykatabolicznym, anabolicznym, stymulującym i poprawiającym zdolności wysiłkowe. VPX NO Shotgun zawiera zestaw najefektywniejszych [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Carbone

    Temat
    REAL PHARM

    [...] Węglowodany odgrywają ogromną rolę w suplementacji każdego sportowca. Carbo One Real Pharm to najwyższej jakości suplement dla osób aktywnych fizycznie, poszukujących kompleksu węglowodanów o długotrwałym wchłanianiu, który pozwoli w pełni wykorzystać potencjał okna anabolicznego oraz zagwarantuje maksymalnie szybką regenerację po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2017-01-10 13:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] do komórek mięśniowych. Współtworzy optymalne warunki do biosyntezy białek i zapewnia ochronę przed proteolizą białek mięśniowych. UNIVERSAL Shock Therapy zawiera również kompleks antyutleniaczy, który niwelować skutki działania szkodliwych wolnych rodników (powstających podczas wzmożonego wysiłku fizycznego). Wspomaga również wydajność [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim, potrzebuje małej porady, przez ostatnie lata miałem przerwe od siłowni + złe odżywianie i skończyło się na tym że wyglądałem jak grubasek. W tamtym roku we wrześniu wziąłem się za siebie i do grudnia ostro pakowałem, niestety dieta była jaka była, przez co pomimo zbudowania kilku kilo mięśni nie zrzuciłem nic. Od stycznia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2018-06-06 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTI PACK 36

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] 36 witamin, minerałów, pierwiastków śladowych, ziół, enzymów trawiennych, bioflawonoidów oraz kwasów nukleinowych RNA i DNA. 2. Jak działa MultiPack 36 ? Preparat jest kompleksem witaminowym, stymulatorem wielu procesów metabolicznych wzmacniających siły witalne człowieka. Preparat został przygotowany w celu wsparcia organizmu w okresach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 2008-04-13 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formuła zaprojektowana przez farmaceutów NATURALS. - Aminokwasy BCAA to podstawowy składnik mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! Dodatkowo beta-alanina, kompleks witamin grupy B oraz magnez i potas stanowią idealną mieszankę zapewniającą maksymalnie szybką regenerację mięśni. - Produkt stymuluje syntezę białek, a także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2015-07-09 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Temat
    Interactive Nutrition

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50c9059353a048c8ad5a84537b1f8cd5.jpg InterACTIVE Nutrition N.O.K.O. - 800 gram OPIS PRODUKTU Nutrition N.O.K.O to suplement należący do grupy stacków kreatynowych: zawiera mieszaninę kreatyn o potwierdzonej skuteczności oraz substancje, które maksymalnie zwiększają wydajność procesów anabolicznych. Nutrition N.O.K.O [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc Opis - Niesamowicie łatwy w przygotowaniu koktajl - Bezpieczna i wygodna kontrola wagi - ponad 27g najlepszego białka serwatkowego w każdej porcji - wzbogacony o kompleks witamin i minerałów - forma instant sprawia że świetnie smakuje i doskonale się miesza i rozpuszcza - opakowanie zawiera GOTOWE odmierzone PORCJE zapakowane w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2012-06-20 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)